補助輪なしの練習中です。
この顔・・・

みくちゃん、かなりの怖がりのようで

今日はやめときましょう・・・（笑）

やっぱり補助輪サイコー！

先週末は、いつものお絵描き教室を飛び出して
美術館でのワークショップです。

箱根のポーラミュージアムへ。

箱根、仙石原からさらに山道をゆくと、美術館のある小塚山は、すでに雪景色です。

今回のワークショップは、ポーラ美術館初の試みで、先生や学芸員の方たちの尽力もあって、なんとか実現できたのです
そのためこどもたちには守らなくてはならないルールが課せられました。

・走らない
・騒がない
・作品にさわらない

当たり前のことだけど、こどもたちには難しーい課題です。
だけどみんな普段の元気さが嘘のように静かに鑑賞していました。
とってもいい緊張感の中、様々な作品を鑑賞しました。

常設展示の中には、こどもたちも好きなダリやピカソ、私が好きなモネ、そしてシャガール、ゴッホなど、著名な絵画がズラリ。

鑑賞のあとは、スライドを見ながら先生や、美術館の学芸員の方のおはなしを聞きました。

大人達も、鑑賞の仕方、絵画の見方などを勉強できるよい機会になりました。

その後、お弁当を挟んでの製作のテーマは
「じぶんのなりたいもの」+額

著名な絵画からパワーをもらった子供達はみんな、驚くべきスピードでどんどん作品を作っていきました。

ちなみに子供たちの着ているワンピはララドレスのものです。
昨年、ファミリーセールでご一緒したときに購入したものですが、今年はサイズがぴったりで、ほんとに可愛いのでよく着ています。

ここちゃん、はるちゃん達と♡

ママ達はミュージアムショップで買い物もできて、大満足の旅でした〜♪

茅ヶ崎のbohjanでランチ。

以前もブログで紹介しましたが

なんといってもここでのランチは特別です。

カレーやナンはもちろん

ピクルスや
さいごのチャイ+ビスコッティまで、全部おいしい♡
ついつい食べ過ぎてしまいます。

あ〜幸せ♡

番外編。

先日、江ノ島イルキャンティでイカスミリゾットを食べ、全員唇が悪魔になりました。

写真に耐えられるのはミクリだけ（笑）

子供達の通う絵画教室の先生は、有機農家さんでもあって

そんな先生が、ママ向けに食育の講演会を開いてくださったので行ってきました。

実際に生産者の方のお話って聞く機会がないのですが

そこまでして愛情たっぷり受けて育てられた野菜が、おいしくないわけがない！

というわけで、食いしん坊の私は、美味しいものに目がないので

それ以来、以前よりさらに目をギラギラさせて有機のものを選ぶようにしたら
その美味しさにすっかりハマっています。

有機野菜には、いきる力が備わっているので、栄養素もたっぷり。
農薬も使ってないので、皮ごといただけます
少しの量でもかなりの満足感があります

農園たそりあさんのにんじんミックスは、我が家のヒット商品。

これを生でまるごと、
子供達がぼりぼり食べます。母ちゃんうれしくてしょうがないのです

たしかに、甘くてほんっとにおいしい

先日の、有機野菜のファーマーズマーケットでは
こんなカボチャを

沖縄の、島カボチャ

今日、天ぷらにして食べました
三浦大根の葉っぱは、塩ゆでして刻んだら
炊きたてのご飯に混ぜて炒りゴマをふって菜飯に。

幸せ♡

真鶴に新しくできた、真鶴アートミュージアムに行ってきました。

新しく、といっても、築５０年の古い旅館を利用した美術館で、岡本太郎やピカソ、ルノワールや、著名な彫刻まで、様々な作品が展示されています。

岡本太郎の間。

入った瞬間、ものすごいパワーに圧倒されます。

作品。座ることを拒む椅子。

あとはぜひ、訪れてみてください。

美術館からの眺め。

真鶴半島は、イタリアのアマルフィと地形がほぼ同じで、海から丘のほうへのぼっていくと
すごい別荘や、
美味しそうなお店やカフェなどが点々としていて

なかでも気になったお店でお昼ごはんをいただきました

海辺の途中
という、素敵な名前のお店です。

ここのポトフは最高です。
また必ず行きます

毎朝これです

野菜と果物のグリーンスムージー。

見た目はこうだけど、味はとってもおいしい。
はじめた頃は色々とレシピ本も読んだけど、
うちにない果物って多いし、
今は毎朝、思いつきでザクザク切って、ミキサーにいれて混ぜるだけです。

写真のレシピも、うちにあったものを思いつきで混ぜただけですが
子供達に好評で、たくさん飲んでくれたので、紹介します。

（２人分）
・ほうれん草　一株
・バナナ　1本
・洋梨　１個
・りんご　１／２個
・キウイ２個
・レモン果汁　大さじ１／２
・水　CUP ２杯（好みで調節）

ザクザク切って（皮はむきます）、ミキサーにいれたら出来上がり
生の食物酵素をたっぷりとって、肌も体内も元気になります

私は乾燥と、吹き出物がなくなりました

野菜は葉野菜を使うということと、バナナなどで甘み、パインやキウイ、オレンジで酸味を足すと
バランスがよくなります

５００mlくらいを飲むのがちょうどいい感じがするけど、
これだけじゃお昼まで物足りないときは、友達のレイちゃんに教えてもらった、なかしましほさんレシピのスコーンがとってもよく合いました♪　

半年続いてるから、きっとこれから先も続くと思います（＾＾）

詳しく知りたい方は、こちら
リビングマイクロジュースのレシピ本を参考にしてみてください♪

焼いたシュトーレン。
２種。

こどもたちは製作。

気分はジャクソン・ポロック。

出来上がったものをコラージュしたら、切って　

飾りをつけたら
ツリーの出来上がり。

みくりの作品は

いつも予想外。

タイトルは「水族館」　

そして

マーブリング。

クリスマスカードを作りました。